¿Por qué nos dan calambres estando en reposo?

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A todos, de vez en cuando, nos dan calambres musculares en las piernas. No solo mientras hacemos ejercicio, sino en momentos de reposo o incluso durmiendo. Aunque muchas veces no podemos evitarlos, sí que entender por qué ocurren y conocer sus causas puede aportar las herramientas necesarias para reducir al mínimo este tipo de dolencias. Es importante diferenciar desde el principio los calambres musculares que cualquiera puede sufrir con un espasmo muscular generado por un daño neurológico. «La …


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