Scrivere un diario può migliorare il benessere psicofisico delle persone

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Scrivere un diario può migliorare il benessere psicofisico delle persone Gli psicologi hanno dimostrato che dedicare qualche ora al giorno alla scrittura creativa sarebbe in grado di ridurre lo stress e alleviare la sofferenza mentale di chi è depresso Parole chiave: scrivere diario benessere salute ansa …


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